29 марта 2005

Недосыпание пошатнуло интимную жизнь Америки

Как говорится в отчете Национальной организации по вопросам сна, у 75% взрослого населения Америки встречаются такие симптомы нарушения, как храп и частое пробуждение по ночам. Однако за редким исключением граждане не отдают себе отчет в том, что необходимо принимать какие-либо меры.

Как пишет Yoki.ru, при опросе более 1500 человек было выяснено, что чаще всего граждане смотрят телевизор перед сном, часть обычно предается любовным утехам и, наконец, на третьем месте по распространенности – чтение книг.

Беспокойство вызвал тот факт, что около четверти респондентов, пребывающих в браке или ведущих половую жизнь, сократили свое пребывание в постели с партнером до минимума, поскольку засыпают в самые ответственные моменты. Уменьшение количества времени, отведенного для полноценного сна, таким образом драматически сказывается на основном инстинкте несознательных граждан. Более трети опрошенных сообщили, что регулярное недосыпание пошатнуло их интимную жизнь.

В то время, как рекомендуемая протяженность сна для взрослого человека составляет от 7 до 9 часов, американцы в среднем спят чуть больше 6 часов.

Около 30% занятых в трудовой деятельности людей посетовали, что по причине ежедневного недосыпания всюду опаздывают , допускают ошибки в работе, которую стараются переложить на чужие плечи.

---